Yazarlar

Bebeklik döneminde sağlıklı beslenmeyi tercih ettiğiniz için sizleri tebrik ederim. Ancak çocuğunuz büyüdüğünde etrafında bulunan rafine şekerler ve abur cuburlarla tanışmaya başlayacaktır. Ayrıca sebze ve meyve yedirmekte zorlanacağınız zamanlar olacaktı

Değerli bebek annelerim biliyorum ek gıdaya geçiş sürecinde kafanız karışıyor. Aklınıza birçok soru geliyor. Etraftan, komşulardan, ailenizden birçok öneri tavsiye duyuyorsunuz ben hangisini yapıp uygulayacağım diyorsunuz.

Kurban bayramında kafalarda en çok eti ne zaman yemeye başlayacağız? Eti hangi yöntemlerde pişirme yapacağız?

Bayram herkes için farklı anlamlar içermektedir. Çocuklarda ise bayramın anlamını algılama yetisi içinde bulundukları gelişim dönemine göre değişkenlik göstermektedir. Çocuklar için bayram; sevgi, hediyeleşmek ve mutluluğun […]

Fibromiyalji, yaygın kas ağrısı, yorgunluk ve hassasiyet gibi semptomlara neden olan bir kronik ağrı bozukluğudur. Bu rahatsızlıkla yaşayan insanlar, günlük aktivitelerini yapmakta zorlanabilirler ve yaşam kaliteleri düşebilir.

11 ayın sultanı Ramazan ayı bizlere veda ediyor. 1 ay boyunca oruç tutup hem bedenimizi hem ruhumuzu dinlendirdik. Bedenimiz, metabolizmamız 1 ay boyunca farklı çalıştı.

Alzheimer hastalığı, ilerleyici bir nörodejeneratif hastalıktır ve bu hastalıkla mücadele etmek oldukça zordur. Fizik tedavi, Alzheimer hastalığı olan hastalara yardımcı olabilecek bir tedavi yöntemidir.

Akıllarda bu sorular çok fazla oluyor. Birçok meslektaşım ve doktor arkadaşlarım ilk günden bu yana,  gazete yazılarında, köşe yazılarında veya televizyonda çok güzel öneriler veriyor. […]

Orucun insan psikolojisi üzerindeki etkilerinin incelendiği araştırmalarda, oruç tutmanın olumlu etkilerinin varlığı ortaya konulmuştur. Orucun üniversite öğrencileri üzerindeki psikososyal etkisinin incelendiği bir araştırmada, öğrencilerin %83,6’sı […]

Kimler Oruç Tutabilir? 11 Ayın Sultanı Ramazan ayı geliyor.  Tabi sağlık için de merak edilenler artıyor. Sağlığımız oruç tutmak için müsait mi? Kimler oruç tutabilir […]

Sevgili okurlarım, Sizlerle en sık karşılaştığım soruları paylaşmak istiyorum. Şu cümleleri çok duyuyorum: “Hocam artan fiyatlar nedeniyle ihtiyacımız olan besinlere ulaşmakta zorlanıyoruz. Gluten zararlı değil […]

Doğu Türkistan’daki Uygur’ların dramı, bütün dünya Türklüğünün imtihanıdır! Uygur’ların derdi, bütün Türk’lerin ve Müslümanların derdidir. Uygur’lar, Filistinlilerden ya da Suriyelilerden daha az Müslüman değildir! Uygur’ların […]