Sağlık

Türk mutfağında bolca kullanılan baharatlar, birbirinden farklı faydalar sağlıyor. Bu nedenle uzmanlar, baharat tüketmeyi öneriyor. Uzmanların sıklıkla önerdiği karabiber de bu baharatlar arasında bulunuyor. Faydalı […]

Beslenme programında tüketilmesi önerilen kuruyemişler, birçok fayda sağlıyor. Bu kuruyemişlerden biri olan beyaz leblebi de faydaları şaşırtıyor. Araştırmalara bile konu olan beyaz leblebi, sağlığı destekliyor. […]

“Akciğer Kanseri Farkındalık Günü” olarak bilinen 17 Kasım’da ülkemizde de çok çeşitli etkinlikler düzenlendi. Bugün tüm gelişmelere rağmen tam bir tedavi yöntemine erişim sağlanılamayan kanserin […]

Gün içinde yoğun bir tempo benimseyen kişiler için uyku çoğu zaman ikinci planda yer alıyor. Ancak uzun vadede uykusuzluk problemleri çok ciddi sağlık sorunlarının ortaya […]

Sağlıklı bir beslenme için dengeli bir beslenme programı öneren uzman isimler, iyi ve sağlıklı bir vücudun doğru beslenmeden geçtiği noktasında çok uzun zamandır hem fikir. […]

Kaliteli bir uyku, sabahın ilk saatlerinden itibaren günün nasıl geçeceğini önemli ölçüde belirliyor. Bu kapsamda birçok öneride bulunan uzman isimler, kaliteli bir uykunun sırrını açıklamış […]

Sağlıklı beslenmeye özen gösteren bireylerin en çok araştırdığı yiyeceklerin arasında kudret narı öne çıkıyor. Kudret narının birçok hastalığa karşı iyi geldiği ve şifalı etkisi olduğu […]

Sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırları arasında uyku kalitesi büyük önem taşıyor. Kaliteli ve düzenli uyku birçok hastalıktan korunmaya ve yaşam kalitesinin artırılmasına yardımcı oluyor. […]

Havaların soğumasının ardından soğuk algınlığı grip, boğaz ağrısı, öksürük ve balgam şikayetleri de giderek arttı. Özellikle öksürük şikayetleri yaşam kalitesinin ciddi oranda düşmesine neden oluyor. […]

Son yıllarda özellikle gençler arasında popülerleşen elektronik sigara kullanımı ciddi riskler barındırıyor. Prof. Dr. Recep Erol Sezer, geleneksel sigaralara alternatif olarak kullanılan bu cihazların zararlarını […]

Belirli bir tedavi yönteminin olmaması, bazı türlerinin çok sinsi ilerlemesi, her yaş ve cinsiyette görülebilmesi gibi faktörlerden ötürü bilim insanlarını dahi büyük ölçüde tedirgin eden […]

Sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırrı her zaman sağlıklı ve dengeli beslenmekten geçiyor. Sağlıklı beslenmenin altın kuralı ise düzenli olarak meyve ve sebze tüketmektir. Ancak […]